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Superpowers

https://github.com/obra/superpowers

Superpowers 是一个专为 AI 编程代理（Claude Code、Cursor 等）设计的软件开发工作流框架，69.8k Star。

核心思路：把 AI 代理当作一名初级工程师，通过一套可组合的"技能"和流程规范，引导 AI 遵循成熟的工程方法论（TDD、YAGNI、DRY）进行开发，而不是直接让它写代码。

工作流程​

Superpowers 将开发过程分为强制性的阶段，每个阶段由特定技能自动触发：

  1. 头脑风暴 — 编码前激活，通过提问细化需求，探索替代方案
  2. Git Worktree — 设计批准后，在新分支创建隔离工作区
  3. 编写计划 — 将工作拆解为微小任务（每个 2-5 分钟），包含文件路径、完整代码和验证步骤
  4. 子代理开发 — 为每个任务分派子代理，进行两级审查（规范符合性 + 代码质量）
  5. TDD — 强制红-绿-重构循环：写失败测试 → 看失败 → 写最小代码 → 看通过 → 提交
  6. 代码审查 — 对照计划审查，按严重程度报告问题，关键问题阻止进度
  7. 完成分支 — 验证测试，提供合并/PR/保留/丢弃选项，清理 Worktree

技能模块​

类别内容
测试TDD 循环、测试反模式参考
调试系统性根因分析（4 阶段）、完成前验证
协作苏格拉底式设计、实施计划、并行子代理、代码审查
元技能如何编写新技能、如何使用 Superpowers

安装​

Claude Code​

# 通过插件市场
/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace

Cursor​

在 Agent 聊天中：

/plugin-add superpowers

其他平台​

Codex、OpenCode 等需要手动设置，参考 官方文档。

参考​